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Le livre "Priorité aux priorités" de Stephen Covey nous propose une réponse à la question que nous nous posons tous : Comment vivre une vie heureuse et significative ?

Dans notre vie moderne et trépidante, il est facile de se sentir submergé par les tâches urgentes et les responsabilités. Cependant, se concentrer sur les mauvaises choses peut mener à un sentiment de stress et de déséquilibre.

Pour améliorer notre qualité de vie, nous devons identifier nos priorités, remplacer l'urgence par l'importance et trouver un équilibre entre toutes nos tâches. C'est là que le livre "Priorité aux priorités" entre en jeu.

Idée clé 1 : Trouver un sens à sa vie

Le secret pour vivre une vie significative n'est pas de faire les choses aussi rapidement que possible, mais de faire passer les "choses les plus importantes" en premier.

Imaginez que vous ayez la possibilité de tout faire 20% plus vite. Beaucoup de gens accepteraient probablement cette offre, mais cela résoudrait-il réellement tous leurs problèmes ?

Malheureusement, de nombreux livres de développement personnel renforcent le mythe selon lequel la gestion rapide du temps est la meilleure chose qui soit. On nous encourage à faire des listes de tâches et à cocher les éléments à mesure que nous les accomplissons. Ce type de pensée ne tient compte que d'un seul côté de la médaille : vos engagements, objectifs et itinéraires. 

En réalité, vivre une vie significative ne consiste pas à cocher des éléments sur une liste, mais à utiliser le compas de votre vie pour identifier les choses les plus importantes qui auront un impact positif durable sur votre bonheur.

Pour la plupart des gens, les choses les plus importantes sont les relations personnelles avec la famille et les amis.

Avez-vous déjà entendu parler de quelqu'un, en fin de vie, souhaitant avoir pu passer plus de temps au bureau ?

Imaginez que vous vous concentriez sur votre carrière, gravissez les échelons de votre entreprise et gagnez un salaire élevé - pour finalement réaliser que vous êtes maintenant trop âgé pour avoir des enfants. Si vous avez toujours voulu avoir une famille et que c'est maintenant trop tard, votre carrière n'était peut-être pas vraiment l'une de vos véritables priorités.

Si vous n'êtes pas conscient des choses qui  comptent le plus pour vous, vous risquez de prendre des décisions qui vous rendront malheureux à long terme.

Idée clé 2 : Se concentrer sur les choses importantes

Dans la vie, Il peut être facile de se concentrer sur ce qui est urgent plutôt que sur ce qui est important.

Nous organisons souvent notre emploi du temps en fonction de tâches que nous considérons comme étant urgentes et importantes, telles que le travail ou la famille. Cependant, il arrive souvent que les "urgentes" et les "importantes" ne soient pas les mêmes.

Lorsque nous sommes confrontés à ce choix, la plupart d'entre nous choisissent les tâches urgentes et Il y a plusieurs raisons à cela.

• Premièrement, l'urgence est considérée comme un symbole de statut dans les sociétés occidentales ;
• deuxièmement, les tâches urgentes peuvent nous donner une montée d'adrénaline qui nous donne un coup de pouce.

Malheureusement, si nous nous concentrons sur l'urgence, nous avons moins de temps pour ce qui est vraiment important, comme les moments en famille. Les choses qui apportent un bonheur durable ne sont généralement pas urgentes, mais elles peuvent être facilement négligées.

Pour améliorer notre qualité de vie, nous devons nous concentrer sur nos principes et combler nos quatre besoins fondamentaux :

• le besoin de vivre
• le besoin d'apprendre
• le besoin d'aimer et
• le besoin de laisser une trace.

Si ces besoins ne sont pas satisfaits, nous ressentons stress, anxiété et peur. C'est en remplissant ces besoins et en vivant selon nos principes que nous atteindrons un niveau de vie élevé.

Notre bonheur dépend de la satisfaction de ces besoins. Il est donc crucial de se concentrer sur nos principes, qui doivent guider toutes nos décisions, même si cela peut ne pas donner de résultats immédiats. Avoir une vie de qualité dépend de notre capacité à suivre nos principes et à remplir nos besoins fondamentaux.

Idée clé 3 : Le pouvoir de la vision dans la réalisation de soi

Vous vous êtes déjà demandé comment certains prennent des décisions facilement, tandis que d'autres hésitent constamment entre plusieurs options ? La capacité à prendre des décisions aisément dépend de l'orientation vers l'avenir.

Avoir une vision claire pour votre avenir rend les choix plus faciles et améliore généralement votre qualité de vie.

Un exemple parlant de la façon dont une vision orientée vers l'avenir peut guider une vie est celui de Gandhi. Avant de se consacrer à son rêve d'une société égalitaire, Gandhi était timide et nerveux lorsqu'il parlait en public, même dans ses premiers jours en tant que avocat. Cependant, il a surmonté son anxiété sociale à mesure qu'il se consacrait à son rêve, car sa timidité était sans importance comparée à sa vision.

Pour développer une vision forte pour l'avenir, il peut être bénéfique d'écrire une déclaration personnelle de mission en se projetant à l'âge de 80 ans. Les objectifs qui sont enracinés dans des principes et qui se fondent sur une vision pour l'avenir sont plus susceptibles de réussir.

Assurez-vous que vos objectifs soient en adéquation avec vos principes personnels, réalisables et motivés par ce qui est IMPORTANT plutôt que par l'urgence.

Idée clé 4 : Prendre les bonnes décisions avec intégrité

Prendre les bonnes décisions dépend de la perspective que nous adoptons. De la même manière qu'un photographe utilise différents objectifs pour capturer des photos de la meilleure perspective possible, nous devons également adopter la bonne perspective pour prendre nos décisions importantes.

La plupart des gens n'utilisent qu'une seule perspective pour prendre des décisions ou établir des plans. Ils utilisent souvent une vue "en gros plan" pour les besoins immédiats, comme décider quoi manger pour le dîner. Ou bien, ils utilisent une vue "grand angle" pour les objectifs à long terme, comme planifier où ils souhaitent être dans cinq ans.

La meilleure solution est de combiner ces deux perspectives en planifiant à court terme, sur une base hebdomadaire. Pour ce faire, vous pouvez créer un calendrier hebdomadaire où vous pouvez réserver du temps pour les choses qui vous importent, telles que le travail, la famille ou le loisir. Il n'est pas nécessaire de désigner des heures spécifiques pour vos activités, il suffit de veiller à leur consacrer une attention adéquate tout au long de la semaine.

De plus, essayez de combiner vos objectifs chaque fois que vous le pouvez. Par exemple, imaginons que vous soyez stressé car vous devez cuisiner, rencontrer de nouveaux voisins et préparer une nouvelle recette pour une réception à venir. Une bonne perspective ici consisterait à combiner ces activités : vous pourriez essayer la nouvelle recette pour le dîner ce soir et en faire en plus pour offrir à vos voisins et apporter à la réception !

En plus d'utiliser la bonne perspective, il est également important de se rappeler ses principes. Par exemple, imaginez que vous ayez prévu de passer une soirée à la maison à lire, mais que votre ami vous appelle avec un problème sérieux. Que feriez-vous ? Vous abandonneriez probablement votre lecture pour aller aider votre ami, car vous accordez de la valeur à l'amitié et à la fiabilité. Adhérer à ces principes est plus important que de passer une soirée relaxante. Rester fidèle à ses principes dans la prise de décision s'appelle avoir "l'intégrité dans le moment de choix" et cette intégrité est cruciale pour prendre de bonnes décisions.

Idée clé 5 : Trouver la paix en donnant la priorité aux priorités

Ressentez-vous une paix intérieure ? Votre vie est-elle équilibrée, joyeuse et significative ?

Si vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre vie, il est probable que le découragement, l'orgueil ou des attentes irréalistes soient la cause. Ce sont les trois obstacles les plus courants à la paix intérieure, qui est nécessaire pour avoir une vie de qualité.

Parfois, les trois peuvent se produire en même temps.

Imaginez que vous considérez votre travail comme hautement qualifié, et au moment où votre supérieur prend sa retraite, vous n'êtes pas choisi comme successeur. Vous vous sentirez probablement découragé et honteux de devoir rester à votre poste pendant que quelqu'un d'autre obtient la promotion.

Au lieu de ressentir de la honte, concentrez-vous sur l'humilité et le courage et vivez sans attentes irréalistes. N'essayez pas de concurrencer les autres pour prouver votre valeur - le fait qu'une autre personne obtienne la promotion ne signifie pas que votre performance n'est pas assez bonne.

En fait, votre performance est peut être si bonne que votre entreprise ne souhaite pas que vous quittiez ce poste. En pensant de cette façon, vous trouverez la paix et améliorerez votre vie en général.

La clé la plus importante pour atteindre la paix intérieure est de toujours mettre en premier les choses importantes.

Une métaphore puissante vient d'un professeur qui a présenté à ses étudiants un bocal vide. Il a rempli le bocal de cailloux et a demandé aux étudiants s'ils pensaient qu'il était plein. Ils ont dit que oui. En réponse, le professeur a versé du gravier, qui a comblé les interstices entre les cailloux. Ensuite, il a versé du sable, et enfin, pour remplir complètement les plus petits interstices, il a versé de l'eau.

Qu'est-ce que nous pouvons apprendre de cela ? Pensez à ce bocal comme le temps de votre vie : les cailloux comme les choses importantes, et le sable, le gravier et l'eau comme le reste. Si vous mettez le sable et le gravier en premier - les tâches quotidiennes peu importantes - il n'y aura plus de place pour les cailloux. Mais lorsque vous mettez les choses importantes en premier, tout le reste pourra s'insérer sans encombre.

Conclusion

Le livre "Priorité aux priorités" propose des réponses claires et pratiques à la question que nous nous posons tous : Comment vivre une vie heureuse et significative ? En suivant les principes clés décrits dans ce livre, nous pouvons apprendre à prioriser les choses qui comptent vraiment pour nous et à créer un équilibre entre notre vie personnelle et professionnelle.

En mettant nos "véritables priorité" en premier, plutôt que les tâches urgentes ou mineures, nous pouvons atteindre la paix intérieure et le bonheur dans notre vie quotidienne.