Comment devenir émotionnellement résilient
Dans un monde où les défis et les déceptions sont monnaie courante, il est crucial de savoir comment gérer ses émotions.
Vous avez probablement entendu le terme "carapace émotionnelle", mais qu'est-ce que cela signifie vraiment? Et comment pouvez-vous en construire une sans devenir insensible ou détaché ?
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